Zacznij jeść siemię lniane! Pobudza mózg i nie tylko. Zastosowanie i właściwości lecznicze

Zacznij jeść siemię lniane! Pobudza mózg i nie tylko. Zastosowanie i właściwości lecznicze

Len jest ceniony już od wieków. Jest to jedna z najstarszych roślin, jakie w ogóle były uprawiane w rejonie Morza Śródziemnego, ale także i na terenie Polski. I nie bez powodu cieszy się dużą popularnością. Dobroczynne działanie siemienia lnianego można dostrzec zarówno w dbaniu o dietę, jak i w medycynie. Jakie są właściwości tego składnika i jakie jest jego zastosowanie?