Masz te objawy? Koniecznie przestań pić kawę!

Kawa a cholesterol - kiedy powinniśmy uważać?

W kawie są zawarte substancje czasowo podwyższające cholesterol we krwi. Choć jest to działanie przejściowe i wpływ kawy jest zależny od sposobu jej parzenia, w przypadku kawy po turecku lub skandynawskiej powinniśmy zwracać uwagę na jej ilość.

ZOBACZ TEŻ:
Pijesz za mało wody? Po tym to poznasz!
Trening Interwałowy. Tak powinien wyglądać!
Ćwiczenia na płaski brzuch - jak poprawnie trenować?

Właśnie taka kawa może przyczynić się do wyraźnego podwyższenia poziomu cholesterolu, choć jednocześnie warto zaznaczyć, że pod tym względem jej niekorzystny wpływ jest raczej niewielki.