Zioła i rośliny na odchudzanie. Zobacz domowe sposoby - co i jak stosować?

Przyprawy korzenne (cynamon, goździki, kardamon, kurkuma) i imbir

Podkręcają metabolizm.
Świetny dodatek do deserów. Możemy też zrobić shot do wypicia - kawałek imbiru (ok. 5 cm) obieramy, kroimy, blendujemy z sokiem z jednej cytryny, 10 g kurkumy i 1/3 szklanki wody. Można też dodać obraną, pokrojoną pomarańczę, miód oraz szczyptę cynamonu