3 z 6
Poprzednie
Następne
To dzieje się z twoim organizmem, gdy codziennie jesz fasolę. Warto?
Fasola obniża poziom cholesterolu
Nasiona fasoli oraz innych roślin strączkowych obniżają poziom LDL, czyli tzw. złego cholesterolu. Bogatą w błonnik fasolę warto więc jeść regularnie.
Zobacz też:
Takie są objawy niedoboru witaminy B12
Tak reaguje organizm na zbyt niski poziom kwasów omega3