9 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![ROZDRAŻNIENIE...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/67/61b85eff79c11_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Takie objawy to znaki ostrzegawcze, które wskazują, że na pewno masz niedobór magnezu [lista]
Takie objawy wskazują na niedobór magnezu
ROZDRAŻNIENIE
Magnez najbardziej kojarzony jest ze swoim działaniem na rzecz układu nerwowego. Poprawia koncentrację i działanie mózgu, działa też uspokajająco oraz wpływa korzystnie na przyswajanie adrenaliny i prawidłowe działanie hormonów odpowiedzialnych za poziom stresu w ludzkim organizmie. Ogranicza nerwowość, a nawet pomaga ustrzec się przed depresją.