Nie jedz tych ryb. Są niezdrowe, najbardziej chłoną toksyny - tych gatunków lepiej unikać

Okoń nilowy, węgorz żółty lub srebrzysty i tuńczyk błękitnopłetwy

Okoń nilowy - mięso tej ryby zawiera kwas palmitynowy, który powoduje podwyższenie "złego" cholesterolu LDL.

Węgorz żółty lub srebrzysty (węgorz amerykański) - naukowcy ostrzegają przez wysoką zawartością rtęci i PCB w mięsie tego gatunku ryb.

Tuńczyk błękitnopłetwy (atlantycki) - wysokie stężenie PCB i rtęci w mięsie tych ryb.

Więcej gatunków niezdrowych ryb ►►►