Masz takie objawy? To może być niedobór magnezu. Nie możesz tego lekceważyć

Zaburzenia psychiczne w przypadku niedoboru magnezu

Niedoborom magnezu mogą towarzyszyć kłopoty z koncentracją, ogólne zmęczenie i brak energii. W skrajnych przypadkach niedobór może zwiększać ryzyko rozwinięcia się depresji. Objawem niedoboru może być również rozdrażnienie i nerwowość.
▶▶