Kiedy jest zmiana czasu? Jak wpływa to na zdrowie?

Zmiana czasu. Kiedy przestawiamy zegarki

Zmiana czasu ma swój stały rytm. Na czas letni przechodzimy w ostatnią niedzielę marca a na czas zimowy zawsze w ostatnią niedzielę października. W tym roku stanie się to w nocy z 30 na 31 października. Wtedy też cofniemy zegary o godzinę z trzeciej na drugą.
Po zmianie czasu dni będą krótsze, a słońce będzie zachodzić znacznie wcześniej niż teraz.
W Polsce, jak czytamy w onet.pl, zmianę czasu reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów. Kolejne takie rozporządzenie rząd wydał na początku listopada 2016 r. Przedłuża ono stosowanie czasu letniego i zimowego do 2021 r.