Często pijesz te napoje? Zwiększasz ryzyko demencji. Tego unikaj!

Pijesz te napoje? Zwiększasz ryzyko demencji. Tego powinieneś unikać!

Warzywa i owoce są kluczowym elementem zdrowej diety! Ich obecność w posiłkach sprzyja powstrzymywaniu demencji i zachowaniu sprawnego umysłu przez długie lata.


Dobrym rozwiązaniem jest sięganie po soki przygotowane zarówno z warzyw, jak i owoców. Te z powodzeniem można łączyć w ciekawe kompozycje.