Chodzenie bez stanika daje wiele korzyści. One tak robią i czują się z tym dobrze. Zobacz, jak wyglądają celebrytki bez biustonosza

Biustonosz to codzienna część garderoby dla każdej z nas. Każda z nas wie również, jak czasem nam przeszkadza w czasie upalnego dnia czy podczas spontanicznych ćwiczeń. Obecnie wiele kobiet decyduje się na zrezygnowanie z tej części garderoby zwłaszcza latem. Również wiele gwiazd takich jak Ellie Goulding, Joanna Krupa czy Julia Wieniawa często pokazuje się bez stanika i widać, że czują się z tym dobrze. Czemu więc nie spróbować?

Te gwiazdy nie noszą stanika i dobrze się z tym czują. Zobacz, jak brak biustonosza wpływa na ich wygląd.

Chociaż właściwie dobrany stanik nie powinien stanowić problemu to nie zawsze jednak tak jest. Nasze ciało często się zmienia szczególnie pod wpływem zmian hormonalnych – chudniemy, tyjemy, zachodzimy w ciążę, karmimy piersią. Wszystkie te czynniki mają wpływ na kształt naszego ciała i biustu. Nie zawsze zdążymy uchwycić te zmiany i dostosować do nich swoją bieliznę.

Garderoba również się zużywa i niszczy, co także sprawia, że z czasem stanik staje się niedopasowany i niewygodny. Z pewnością nie raz marzyłaś o tym, żeby go nie zakładać, ale zwykle przyzwyczajenie, albo obawy o swój wygląd i samopoczucie wygrywają. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, żeby tego marzenia nie zrealizować. Spróbuj chodzić bez stanika, a nie pożałujesz.

Jeśli obawiasz się, że chodzenie bez stanika może ci zaszkodzić i będzie niezdrowe to mamy dobrą wiadomość: twoje zdrowie nie ucierpi na rezygnacji z górnej części bielizny. Wręcz przeciwnie, możesz czerpać wiele korzyści z chodzenia bez stanika:

• poprawa kształtu piersi – wydawać by się mogło, że to właśnie stanik nadaje kształt naszym piersiom, a bez niego są one zbyt obwisłe, za małe, za mało jędrne itp. Okazuje się jednak, że jest odwrotnie. Noszenie stanika sprawia, że mięśnie i więzadła stają się leniwe, co prowadzi do zwiotczenia piersi. Chodzenie bez stanika początkowo może być trudne, szczególnie dla kobiet o większych piersiach, ponieważ ich mięśnie nie są dostatecznie wytrenowane w noszeniu takiego ciężaru. Mogą one doświadczać nawet bólów kręgosłupa. Z czasem jednak mięśnie się kształtują, a piersi stają się bardziej jędrne i okrągłe,
• lepsze krążenie – stanik może utrudniać przepływ krwi do mięśni pleców i klatki piersiowej, co może prowadzić do bólu mięśni pleców. Zdjęcie stanika przyniesie ulgę i poprawi krążenie szczególnie u kobiet z większym biustem (od miseczki C), ponieważ w ich przypadku dobrze dobrany stanik musi być dość ciasny, aby utrzymywał stabilnie ciężar piersi,
• mniejsze pocenie się – stanik, zwłaszcza w przypadku dużych piersi musi być dość ciasny, aby dobrze utrzymywał biust. Jest to szczególnie niewygodne w czasie letnich upałów. Nie dość, że fiszbiny, ramiączka i cały obwód stanika wbijają nam się w skórę, to jeszcze strasznie się przez to pocimy. Bez stanika mamy lepszą wentylację, co sprawia, że jest nam chłodniej, a skóra może odpocząć,
• zdrowsza skóra na piersiach – przylegający do ciała przez cały dzień materiał zatrzymuje wilgoć, brud i pot na skórze piersi. Widać to szczególnie pod biustem u kobiet z większymi piersiami, u których często w tej okolicy dochodzi do podrażnień, a nawet otarć skóry. Jest ona również podatna na zatykanie się porów i pojawianie się zaskórników czy wyprysków, czyli tzw. trądziku mechanicznego. Pojawia się on pod wpływem ocierania i nacisku na skórę. Nie nosząc stanika dajemy skórze swobodnie oddychać, dzięki czemu po jakimś czasie staje się ona zdrowsza i gładsza.

Jeśli obawiasz się, że mimo wszystko chodzenie bez stanika nie jest dla ciebie, bo masz np. duży biust to możesz z niego zrezygnować tylko w domu oraz nie zakładać go do spania. Dasz wtedy odpocząć swojej skórze bez obaw o brak komfortu psychicznego.