Zrozumieć samą siebie

Materiał informacyjny AUDIOTEKA SPÓŁKA AKCYJNA
Przed kobietami w XXI wieku postawiono wiele wyzwań. Położono na ich barki wypełnianie wielu ról jednocześnie i to na najwyższym możliwym poziomie. Bycie dobrą żoną, partnerką, mamą, pracownikiem, koleżanką, kochanką. Tyle ról, tak mało czasu, ogromne wymagania. Nie dziwi więc fakt, że aby podołać nawet części tych oczekiwań kobiety poszukują źródeł wiedzy. Doba mająca 24 godziny zawiera w sobie o te dwie za mało do tego, aby zgłębiać wiedzę psychologiczną. Dlatego też, coraz częściej kobiety słuchają różnych audiobooków podczas gotowania, sprzątania czy stania w korkach, aby zrozumieć same siebie i otaczający świat.

Oto przykłady tytułów, które mogą stać się idealnym wsparciem w różnych momentach życia kobiety.

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” autorstwa Natalii de Barbaro czytany przez Maję Ostaszewską.
Ta pozycja odniosła ogromny sukces na polskim rynku ponieważ sposób bardzo skuteczny sprawiła, że tysiące kobiet w naszym kraju zadały sobie pytanie o status swojego dobrego samopoczucia w życiu. Śmiało można stwierdzić, że ten tytuł to dobra okazja do tego, aby zastanowić się nad tym, jak kobiety same siebie postrzegają, gdzie tak nieustannie pędzą. Jakim typem kobiety są - może potulną kobietą, męczennicą czy królową śniegu? A może zgoła kimś innym?

Jeżeli ktoś próbuje usilnie odnaleźć się w obecnej rzeczywistości, ale nie ma siły, czasu, dużej liczby gotówki na terapię w ośrodku lub odwagi na wizytę u psychologa, to może z pierwszą pomocą przyjdzie ten audiobook. Dzięki niemu jest szansa na to, że nie tylko słuchacz/słuchaczka pośmieje się z samej siebie, ale również będzie to doskonała okazja, aby w końcu, po wielu latach, zadać sobie kilka fundamentalnych pytań, które mogą utwierdzić w przekonaniu, że dbanie o zdrowie psychiczne są kluczowe w czasie pandemii i również po niej.

Nie jest to tytuł tylko dla kobiet. Mężczyźni słuchając tego audiobooka będę mieli okazję do poznania innej perspektywy, która jest bardzo ważna w pracy jak również i w domu.

21 DNI Przebudzenie, której autorką jest - Olga Kozierowska. Audiobook czyta sama autorka.
Ta pozycja jest zupełnie inna w formie od pierwszej, mimo wspólnego celu. Olga Kozierowska to dziennikarka, mówczyni, działaczka społeczna, mentorka, pisarka i aktorka teatralna oraz twórczyni organizacji działającej na rzecz kobiet (Sukces Pisany szminką). W zabawny, optymistyczny i bardzo przyjazny sposób pokazuje nam, jak zwiększyć wiarę we własne siły oraz pokonać ograniczenia. Z pewnego rodzaju przymrużeniem oka zachęca nas do tego, aby podjąć wyzwanie 21 dni. W tym czasie, jeśli tylko się postaramy, zmienimy myśl przewodnią swojego życia i nastawienie do tego, kto i co nas otacza. Te tylko z pozoru zabawne zadania wydają się proste, a realnie mogą być wyzwaniem dla niejednej kobiety. Tylko czy nie o to właśnie w takich publikacjach chodzi? Może warto uczciwie przejść przez 21 dni, wypełnić zalecenia i polecenia, a potem zrozumieć i cieszyć się życiem bardziej?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Zrozumieć samą siebie - Nasze Miasto

Wróć na torun.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie