Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie,...
fot. pixabay

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Lawenda

Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie, obniżają napięcie i odczuwanie lęku. Sprawdzono to w bardzo ciekawym badaniu opublikowanym na łamach Community Dentistry and Oral Epidemiology, w którym przeanalizowano, czy wdychanie olejku lawendowego ma wpływ na obniżenie lęku, przed wizytą u dentysty. Średni poziom lęku występował u większości badanych, ale u tych, którzy przed wizytą wdychali zapach lawendy – odczucie lęku było istotnie niższe.

Zobacz również

W Żorach odbędzie się piknik mundurowy. Będzie uroczyste ślubowanie

W Żorach odbędzie się piknik mundurowy. Będzie uroczyste ślubowanie

Wiemy już, kto będzie nowym starostą oleskim

Wiemy już, kto będzie nowym starostą oleskim

Polecamy

Akcja wiosennego czyszczenia wiat przystankowych w Bydgoszczy na finiszu

Akcja wiosennego czyszczenia wiat przystankowych w Bydgoszczy na finiszu

Pokaz lotniczy na Krzesinach. Internauci krytykują dojazd i ceny

Pokaz lotniczy na Krzesinach. Internauci krytykują dojazd i ceny

Inowrocław zainwestuje w placówki oświatowe. Pieniądze są już zarezerwowane

Inowrocław zainwestuje w placówki oświatowe. Pieniądze są już zarezerwowane