Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce

Redakcja
Zdrowe przekąski można podjadać z czystym sumieniem. Przygotowane propozycje na małe słodkie co nieco i wytrawne zakąski zaspokoją głód pomiędzy głównymi posiłkami, a przy tym zapewnią wartościowe składniki mineralne, ważne dla intensywnie pracującego mózgu. 

Sprawdź top 10 przepisów na pyszne fit snacki! 

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Zdrowe przekąski można podjadać z czystym sumieniem. Przygotowane propozycje na małe słodkie co nieco i wytrawne zakąski zaspokoją głód pomiędzy głównymi posiłkami, a przy tym zapewnią wartościowe składniki mineralne, ważne dla intensywnie pracującego mózgu. Sprawdź top 10 przepisów na pyszne fit snacki! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. Inna Dodor/GettyImages
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w kuchni, aby przygotować smaczne i zdrowe przekąski. Polecamy TOP 10 przepisów na pełnowartościowe przekąski, które można przygotować w nie więcej niż 20 minut, również na kilka dni naprzód.

Zdrowe przekąski w pracy. Poznaj szybkie i sprawdzone pomysły na pyszne jedzenie

Zdrowe przekąski w pracy to dobra alternatywa dla oklepanych kanapek, których przygotowywanie dla wielu niejednokrotnie staje się zmorą. Często posiłek do pracy zmuszeni jesteśmy przygotowywać dzień wcześniej. Jak się jednak okazuje przygotowanie jedzenia do pracy wcale nie musi być przykrym obowiązkiem.

W tym celu przygotowaliśmy sprawdzone przepisy na zdrowe, i co najważniejsze, szybkie przekąski do przygotowania we własnym zakresie. Nie zajmie to dłużej niż dwadzieścia minut.

Co znajdziesz wśród nich? Są to między innymi:

  • owocowe kanapeczki, będące opcją dla tradycyjnych kanapek,
  • ciasteczka owsiane,
  • lekkie i zdrowe desery.

Zajrzyj do galerii zdjęć i zapoznaj się z prostymi i szybkimi przepisami na zdrowe przekąski do pracy. Podjadanie w tym wypadku będzie całkowicie bezkarne oraz niezwykle smaczne.

Poznaj też pomysły na dietetyczne przekąski do 100 kcal!

ZOBACZ: Pyszne, ale uzależniające. Dlaczego tak często sięgamy po gotowe słodkie i słone przekąski? Ekspert: Ula Somow, dietetyk

Wideo

Materiał oryginalny: Zdrowe przekąski w pracy – top 10 najlepszych przepisów na przekąski, które nasycą, zapewnią energię i nie zaszkodzą twojej sylwetce - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie