W okresie ciąży dochodzi do wzrostu dziennego zapotrzebowania na witaminy oraz składniki mineralne. Niemal o połowę, z 15 do 22 mg, zwiększa się zapotrzebowanie na żelazo, czyli pierwiastek, który warunkuje prawidłowy rozwój płodu i zmniejsza ryzyko opóźnienia umysłowego u dziecka. Ciężarne, które przyjmują odpowiednie ilości żelaza, chronią się przed niedokrwistością z niedoboru tego pierwiastka. Tym samym mają szansę na uniknięcie przedwczesnego porodu i zapewnienie dziecku odpowiedniej masy urodzeniowej.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?