Biuro Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy jest jednym z partnerów europejskiego projektu „Fit for Life Europe”. Inicjatywy podejmowane w ramach akcji służą upowszechnieniu idei zdrowego stylu życia m.in. za sprawą integracji międzypokoleniowej dziadków i wnucząt, a także programów i zajęć sportowo-rekreacyjnych dla osób starszych.
Jak zacząć ćwiczyć po 60.
Projektowi towarzyszy kampania informacyjna dotycząca aktywności fizycznej osób po 60. roku życia oraz jej wpływu na stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Służy temu m.in. strona internetowa . Można tam znaleźć oferty programów sportowo-rekreacyjnych dostępnych w poszczególnych dzielnicach, a także poradnik „Jak zacząć ćwiczyć” oraz prowadzić „Dzienniczek aktywności fizycznej”.
Dla zainteresowanych stołecznymi inicjatywami, organizowane są spotkania dotyczące działań w ramach programu "Fit for Life". Pierwsze z nich odbyło się 8 grudnia w ramach Bielańskich Sportowych Mikołajek.
Czytaj też: Sukienki na sylwestra: Młodzi projektanci dla Biedronki
Wkrótce akcja zostanie rozciągnięta na uczniów stołecznych szkół i przedszkoli. Zgodnie z zasadą aktywny wnuczek to aktywny dziadek, miasto chce zachęcić rodziny do wspólnych ćwiczeń. W ten sposób promuje się integrację pokoleń w stale starzejącym się społeczeństwie europejskim.
Serdecznie zachęcamy do włączenia się do programu "Fit for Life" i korzystania z ofert sportowych oraz specjalistycznych porad dotyczących zdrowego trybu życia.
Wyniki II tury wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
