Upały w Toruniu. Jak sobie z nimi radzić?

red.
Udostępnij:
Upały w Toruniu. Jak sobie z nimi radzić? W najbliższych dniach temperatura w Toruniu dochodzić ma do nawet 36 °C. Meteorolodzy przewidują, że taka sytuacja utrzyma się przez co najmniej dwa tygodnie.

Upały w Toruniu. Jak sobie z nimi radzić?

W czasie upałów lekarze radzą unikać przebywania na otwartej przestrzeni w godzinach największego nasłonecznienia. Wysokie temperatury wiążą się z nasileniem objawów chorób meteorotropowych oraz układu krążenia. Lekarze zalecają, by unikać bezpośrednio działających promieni słonecznych, zwłaszcza w godzinach południowych, kiedy temperatury i nasłonecznienie są największe. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny w czasie gorącego dnia, a także zbyt długie przebywanie na słońcu lub w przegrzanym pomieszczeniu mogą spowodować uraz termiczny.

Pogoda na dzień (13.08.2015) | KUJAWSKO-POMORSKIE

tvn meteo/x-news

Aby zminimalizować negatywne skutki wysokich temperatur i nie dopuścić do oparzeń słonecznych, odwodnień i omdleń trzeba przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim należy regularnie pić duże ilości wody, szczególnie niegazowanej, a także zakładać luźne ubrania (nie z tworzyw sztucznych) w jasnym kolorze, które odbijają promieniowanie słońca oraz pomagają utrzymywać normalną temperaturę ciała.

Ważna jest także odpowiednia dieta, eliminująca spożywanie potraw ciężkostrawnych i tłustych na rzecz lekkich posiłków z dużą ilością świeżych warzyw i owoców. Skórę trzeba chronić kremem z filtrem UV, oczy okularami z ciemnymi szkłami ochronnymi, a twarz i głowę kapeluszem z szerokim rondem, chustką lub czapką z daszkiem.

Unikać należy także skrajnych zmian temperatur. Chłodny prysznic natychmiast po przebywaniu w upale może spowodować bowiem wystąpienie efektu hipotermii. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, osoby z chorym układem krążenia oraz dzieci.

TUTAJ znajdziesz porady jak radzić sobie w upalne dni.

Trzeba pamiętać, że upalne dni źle znoszą także zwierzęta. Najważniejszą zasadą jest zapewnienie im swobodnego dostępu do czystej, świeżej wody. Absolutnie nie wolno również zamykać zwierząt w samochodzie zostawionym w pełnym słońcu.

Wysokie temperatury to także wzrost zagrożenia pożarowego w lasach oraz zwiększone uszkodzenia asfaltowych nawierzchni dróg.

Przetrwać w takim upale torunianom i turystom pomogą także kurtyny wodne, pod którymi można się schłodzić. W sumie do dyspozycji jest pięć kurtyn. Trzy w rejonie starówki: na Rynku Staromiejskim, na placu Rapackiego i na Rynku Nowomiejskim, a kolejne przy pawilonie „Maciej” na osiedlu Na Skarpie i w rejonie targowiska „Manhattan” na Rubinkowie. Działają one w godzinach 11.00-18.00 w najbardziej upalne dni przez całe lato. Woda jest pobierana z miejskich hydrantów.


W wyniku przedłużającej się fali upałów, Polskie Sieci Elektroenergetyczne S.A., które pełnią funkcję operatora systemu przesyłowego elektroenergetycznego na obszarze Polski, z dniem 10 sierpnia od godz. 10 wprowadziły ograniczenia w dostawie i poborze energii elektrycznej na obszarze całego kraju.

- Ograniczenie zasilania nie dotyczy zwykłych, indywidualnych odbiorców energii.Prąd w gniazdkach domów i mieszkań nie zniknie - zaznacza Bartłomiej Michałek, rzecznik wojewody kujawsko-pomorskiego.

Dodaje jednak, że powinniśmy racjonalnie korzystać z energii. Pomiedzy godziną 11.00 a 15.00 nie powinniśmy włączać urządzeń, które czerpią najwięcej prądu - pralek, zmywarek, klimatyzatorów.

źródło: UM Torunia/ Nowości

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Metabo

Metabo Power Maxx BS Quick (600156500)

615,00 zł284,99 zł-54%
miejsce #2

Makita

Makita DF033DZ

281,52 zł188,78 zł-33%
miejsce #3

Makita

Makita HP457DWE

911,99 zł658,00 zł-28%
miejsce #4

Black&Decker

Black&Decker Wiertarko-wkrętarka akumulatorowa (BDCHD18-QW)

373,34 zł309,00 zł-17%
miejsce #5

Stanley

Stanley FMC625D2

463,00 zł
miejsce #6

Einhell

Einhell 4513914

209,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Premier zapowiada wzmożone kontrole

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie