Twoja skóra jest zniszczona? To przez twoje nawyki! Objawy starzenia się skóry

Dlaczego nawyki są ważne?

W ramach codziennej rutyny jesteśmy w stanie "zaprogramować" w swoim życiu konkretne działania. Te nawyki sprawiają, że nie musimy za każdym razem zastanawiać się nad podstawowymi rzeczami. Jednak nie zawsze jest to coś dobrego. Są sytuacje, w których lepiej zwrócić uwagę na to, jakie mamy przyzwyczajenia. Dlaczego?

Zobacz także:
Chcesz żyć ponad 100 lat? Ta lista Ci w tym pomoże!
Bomba przeciwutleniaczowa. Odmładza nawet o 10 lat!