Smaki Kujaw i Pomorza - sezon 4 odcinek 12
Żeby zdrowo i długo żyć należy spożywać warzywa codziennie. Najlepiej jakby połowę talerza stanowiły produkty roślinne. Jakie jednak wybrać. Okazuje się, że nie trzeba sięgać po egzotyczne warzywa by dostarczyć organizmowi odpowiedniej dawki składników odżywczych. Te uprawiane w Polsce, na wyciągnięcie ręki zawierają wiele witamin i minerałów dzięki którym zachowamy nasz organizm w zdrowiu.
Polecamy
Choć wszystkie warzywa są zdrowe, to niektóre z nich mają szczególnie dużą wartość odżywczą. Zobacz 10 z tych, które rosna w Polsce i warto je jeść.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?