Te herbatki są najlepsze na trawienie. Odczujesz ulgę

Herbatka na trawienie z mięty

Męta doskonale sprawdza się w kuchni. Jest też roślina, która ma korzystny wpływ na nasz organizm, zwłaszcza na kłopoty z układem pokarmowym. Mięta wykazuje działanie rozkurczające mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a tym samym – zmniejszające ból. Jest niezastąpiona w leczeniu problemów trawiennych, takich jak wzdęcia czy zaparcia. To wszystko dzięki zawartości mentolu, obecnego w liściach mięty, który ogranicza wydzielanie żółci.

Napar z liści i łodyg mięty warto spożywać po dużych i ciężkostrawnych daniach.


Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy B-12
Takie są skutki niedoboru witaminy C