Takie są objawy niedoboru witaminy A. [18.10.2022] Retinol wpływa na stan oczu, włosów, skóry, działa też przeciwnowotworowo

Witamina A odgrywa istotną rolę w budowaniu prawidłowej odporności, dlatego przy niedoborze występuje zmęczenie, obniżona odporność oraz większa podatność na infekcje bakteryjne i wirusowe (infekcje są częstsze i cięższe).