Pierwszy trening TKH Nesty Toruń [ZDJĘCIA]
Pierwszy trening TKH Nesty Toruń. Toruńscy hokeiści zaczęli na dobre przygotowania do nadchodzącego sezonu. Zobacz zdjęcia z ich pierwszego treningu na lodzie.
Prezentacja TKH Toruń i Energi Toruń [FOTO]
Prezentacja TKH Toruń i Energi Toruń w CH Plaza. W czwartek (10.09.2013) w Centrum Handlowym Plaza w Toruniu, odbyła się oficjalna prezentacja zawodników TKH...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Energa Polski Cukier Toruń kończy sezon. Tak kibicowaliście koszykarkom!
Energa Polski Cukier nie znalazła sposobu na faworyta z Polkowic. Torunianki przegrały serię ćwierćfinałową 0:2 i zakończyły sezon na 8. miejscu.
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
MKS Pruszków - Energa Polski Cukier Toruń. Wszystko poszło zgodnie z planem
W rozgrywanym awansem meczu 21. kolejki Orlen Basket Ligi Kobiet Energa Polski Cukier Toruń grała na wyjeździe z MKS Pruszków. Katarzynki były zdecydowanymi...
Energa Polski Cukier Toruń jeszcze mocniejsza. Nowa zawodnicza zasila drużynę
Obwodowa Milica Deura zajmie miejsce Olenmy Boiko. To reprezentantka Bośni i Hercegowiny, która grała na ostatnich mistrzostwach świata w Australii, ma także...
Odrzuciła fortunę, żeby grać w Toruniu. Kibice zachwyceni! "Tak powstają pomniki"
Angelika Stankiewicz odrzuciła lukratywną ofertę z ligi tureckiej i zamierza dokończyć sezon w Enerdze Polskim Cukrze Toruń. Kibice zachwyceni są postawą...
W derbach koszykarek emocje trzymały do końca. Górą "Katarzynki" z Torunia
Energa Polski Cukier Toruń lepsza od Basketu 25 Bydgoszcz, ale derby koszykarek nie zawiodły oczekiwań kibiców. Kwestia zwycięstwa rozstrzygnęła się w ostatniej...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Energa KGS Toruń - Polonia Warszawa. Inauguracja Katarzynek była emocjonująca
W 1. kolejce Orlen Basket Ligi Kobiet Energa KGS Toruń podejmowała Polonię Warszawa. Inauguracja była bardzo emocjonująca.
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Nowe umowy sponsorskie toruńskich klubów sportowych z Energa SA Grupa Orlen
Bez tego sponsora nie byłoby połowy toruńskiego sportu zawodowego. Nowe umowy z Energą SA Grupa Orlen podpisały kluby hokejowy, koszykarski i tenisowy.
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony