Poradnik: Sportem w stres. Dlaczego jest taki skuteczny?
Sport w walce ze stresem jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych „leków”. A to dlatego że podczas aktywności fizycznej, w organizmie ludzkim zachodzą...
Czy wiesz, co to jest bierny stres?
Bierny stres może być bardzo niebezpieczny. Dowiedz się, na czym polega to zjawisko.
Stres: jak wpływa na nasze decyzje?
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Zobacz, w jaki sposób może wpłynąć na podejmowane decyzje.
Matura 2014. Jak radzić sobie z egzaminacyjnym stresem?
Matura to dla wielu osób stresujące doświadczenie. Jak zwalczyć stres przed maturalnym egzaminem? Jak opanować zdenerwowanie w czasie egzaminu? Radzi dr Ewa...
Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie
Matury próbne to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności przed właściwym egzaminem. Niektórzy nauczyciele podchodzą do sprawdzania egzaminów nad wyraz...
Najnowsze materiały od CKE dla tegorocznych maturzystów. Warto je znać
Język polski w użyciu to pierwsza część matury z języka polskiego, która obowiązuje na egzaminie w formule 2023. Przypomnijmy, że do nowej formuły przystępuje...
Matura 2024. Tu pojawią się arkusze i odpowiedzi
Matura w 2024 roku odbędzie się w terminie 7-25 maja. Uczniowie rozpoczynają intensywne przygotowania do egzaminów. Arkusze CKE i odpowiedzi do zadań z...
Jak będzie wyglądała matura 2024 z geografii? Kluczowe informacje
Matura z geografii na poziomie rozszerzonym odbędzie się w drugiej połowie maja 2024. Geografia jest jednym z przedmiotów dodatkowych, jaki uczniowie mogą...
Matura rozszerzona z polskiego 2024. To trzeba wiedzieć!
Matura z języka polskiego na poziomie rozszerzonym zbliża się wielkimi krokami. Jak będzie wyglądał egzamin? Sprawdź wymagania maturalne z języka polskiego i...
Matura z biologii w 2024 roku. Co warto powtórzyć? Takie są wymagania
Matura z biologii na poziomie rozszerzonym odbędzie się już w maju 2024 roku. Zdają ją głównie uczniowie wybierający się na studia medyczne, choć nie tylko. Co...
Ważny komunikat od CKE. Maturzyści muszą go znać
Wyniki i wnioski z badania diagnostycznego przeprowadzonego w grudniu 2023 roku zostały opublikowane na stronie Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. Z ważnego dla...
Matura i egzamin ósmoklasisty będą inne. Szef CKE zapowiada
Matury i egzamin ósmoklasisty kolejny już raz ulegną zmianie. Wszystko przez nowe podstawy programowe, które mają już niebawem – bo od 1 września 2024 roku –...
12 tysięcy złotych dla maturzysty. Co zrobić, żeby otrzymać pieniądze?
Zarabianie na uczeniu się jest możliwe i wiedzą o tym uczniowie krakowskich szkół. To właśnie w stolicy Małopolski od kilku lat działa program motywujący...
Takie są objawy "cichej depresji". Tak rozpoznać "uśmiechniętą depresję"
Cicha depresja to choroba, która dotyka coraz więcej ludzi. Cicha depresja często nazywana jest "uśmiechniętą depresją", ponieważ na pierwszy rzut oka dotknięte...
Kiedy jest zakończenie roku szkolnego dla maturzystów? Sprawdź
Kiedy jest zakończenie roku dla maturzystów 2024? Uczniowie ostatnich klas liceów czy techników nie kończą szkoły w czerwcu, tak jak wszyscy, ale dwa miesiące...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...
RPO pyta MEN o ważny dla maturzystów termin. Ubiegłoroczny problem się powtórzy?
Choć egzamin maturalny 2024 dopiero przed nami, już pojawiają się wątpliwości dotyczące terminu wydania świadectw maturalnych. Rzecznik Praw Obywatelskich w...
Opracowanie pytania jawnego na maturę 2024: zbudowanie doskonałego państwa
Jeden z zestawów pytań jawnych na maturę z języka polskiego 2024 dotyczy lektury „Rok 1984” G. Orwella. Zapoznaj się z propozycją opracowania pytania: „Czy...
Dopada nas technostres. Salony RTV traktujemy jak gabinety psychologiczne
Coraz więcej osób cierpi z powodu tzw. technostresu. Przejawia się on na różnych płaszczyznach – od natłoku negatywnych informacji, przez presję posiadania...