Konfitura malinowa Lucyny Ćwierczakiewiczowej. Oto przepis na tradycyjne przetwory z malin
Lucyna Ćwierczakiewiczowa przez dekady inspirowała gospodynie domowe do gotowania tradycyjnych dań. Warto wiedzieć, że korzystała z produktów sezonowych, a jej...
Tradycyjny sok z malin. Przepis Lucyny Ćwierczakiewiczowej, który zachowa smak lata w słoiku
Sok z malin to doskonały dodatek do wody, herbaty czy deseru. Przygotowaliśmy dla was przepis od Lucyny Ćwierczakiewiczowej, która była znaną autorką książek...
Czekoladowa owsianka Anny Lewandowskiej. Prosty przepis na zdrowe śniadanie
Anna Lewandowska, to popularna działaczka sportowa i bizneswomen. Prywatnie znamy ją jako żonę Roberta Lewandowskiego i mamę dwóch córek: Klary i Laury. Swoim...
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
Wyśmienity deser a'la malinowe tiramisu. Przepis na najlepszy przysmak na wiosnę i lato. Gotowy w 15 min
Tiramisu to włoski deser, który pokochał cały świat. Obecnie podawany jest w wielu odmianach i z różnymi dodatkami. Proponujemy bezjajeczną wersję tego...
Niebiańskie ciasto migdałowe z bitą śmietaną i malinami, najlepszy przepis na Dzień Matki. Bez tłuszczu i zawsze się udaje
Szukasz pomysłu na pyszny deser na Dzień Matki? Wypróbuj nasz sprawdzony przepis na niebiańskie ciasto migdałowe. To pyszny, wilgotny i pełen aromatu wypiek,...
Takie polskie owoce to bomby witaminowe. Właśnie dojrzewają i grzech nie zjeść
Maliny, truskawki, porzeczki, borówki czy czerwone winogrono to tzw. superowoce, czyli żywność bogata w składniki uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i...
Rozdano Złote Maliny - nagrody za najgorsze filmy
"Transformers: Zemsta upadłych" to tegoroczny zwycięzca Złotej Maliny, "nagród" dla najgorszych produkcji przemysłu filmowego. W kategorii najgorsza aktorka...
Sezon malinowy w pełni. Zobacz przepis na najlepszy sok z malin
Pracy przy nim jest mało, a smakuje wyśmienicie. Sok robiony na słońcu jest bardzo wartościowy. Zawiera mnóstwo witamin, ma właściwości napotne i rozgrzewające....
Sposób na gnocchi z ziemniaków. Tradycyjny przepis na włoskie danie. Te składniki możesz mieć w kuchni
Na całym świecie ziemniaki są podstawowym warzywem wykorzystywanym w kuchni. Poza smażeniem i pieczeniem najczęściej są gotowane. Włosi robią z ziemniaków...
To się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz śliwki świeże i suszone. Pomogą na wysoki poziom cholesterolu i przy problemach z zaparciami
Od wczesnego lata do późnej jesieni możemy delektować się smakiem śliwek. Są nie tylko pyszne, ale także wykazują szereg działań prozdrowotnych. Dostarczają do...
Robert Lewandowski wyprowadza się z luksusowej rezydencji w Monachium. Zobaczcie z czego rezygnuje
Tak wygląda dom Roberta i Anny Lewandowskich w Monachium. Na co dzień mieszkają w luksusowej dzielnicy: mają szklany salon, piękny ogród i salę do ćwiczeń....
Koktajl śniadaniowy z borówek i jogurtu. Dodaj jeden składnik, który wspomaga odchudzanie
Jogurtowy koktajl z owocami to pomysł na pyszne i sycące śniadanie. Podpowiadamy, jak krok po kroku przygotować jogurtowy koktajl z borówkami. Będzie on zdrowy...
Masz za wysoki cukier? Wypróbuj zioła na cukrzycę i insulinooporność. Te napary pomagają obniżyć wysoki poziom glukozy we krwi
Zbyt długo utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2. Czy można temu zapobiec? Przede...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą. Wyniki badań wskazują, w jakim czasie po jedzeniu warto być aktywnym
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Nalewka lub sok z aronii. Poznaj idealny przepis. Taki prosty sposób sprawi, że nie będzie goryczy! Wypróbuj
Nalewka lub sok z aronii słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Szczególnie jest doceniana jesienią i zimą, w okresie przeziębień. Aronia ma jednak...
Pogorszenie wzroku i pamięci może oznaczać niedobory witaminy E. Sprawdź, jakie symptomy wskazują na zbyt niski poziom tokoferolu
Witamina E nazywana jest witaminą życia i młodości, ponieważ opóźnia procesy starzenia się organizmu i wspiera płodność. Pozytywnie wpływa również na pracę...
Niepokoją Cię te objawy? Możesz mieć cukrzycę typu drugiego. Lepiej zgłoś się do lekarza
Cukrzyca to jedna z chorób cywilizacyjnych. Przez wiele lat nie daje wyraźnych objawów jednak nie leczona potrafi skutecznie spustoszyć organizm. Specjaliści...
Suska sechlońska to prawdziwy przysmak. Robert Makłowicz poleca przepisy z wędzonym skarbem Małopolski
Robert Makłowicz to znany kucharz i podróżnik. 12 sierpnia obchodził swoje urodziny. Z tej okazji przypominamy jego przepis z suską sechlońską - prawdziwym...
Fantastyczna cukinia z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym. Przepis na szybki i prosty obiad, który zrobisz w 30 minut
Cukinia ma teraz wzięcie. Warzywo to jest nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, bogate w witaminy i składniki mineralne. Do tego można je przyrządzać na różne...
Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą witamin poleca Plate By Kate
Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...
Jak szkodzi nam przetworzona żywność? Oszacowano jej wpływ na ryzyko przedwczesnej śmierci, rozwój nadciśnienia, zapalenia jelit i wagę
Żywność przetworzona to głównie produkty gotowe do jedzenia lub przygotowania, które są wygodne i pozwalają oszczędzać cenny czas. Coraz częściej to produkty...
