Teren rekreacyjny w Czerniewicach [ZDJĘCIA]
Teren rekreacyjny w Czerniewicach [ZDJĘCIA]. W rejonie ulic Zdrojowej i Włocławskiej w Toruniu powstanie wkrótce boisko wielofunkcyjne. Obiekt zostanie...
Przetarg na boisko i plac zabaw
Miasto ogłosiło przetarg na zaprojektowanie i budowę boiska wielofunkcyjnego oraz placu zabaw w Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Żwirki i Wigury.
Tragedia w Czerniewicach niedaleko Włocławka. Pociąg śmiertelnie potrącił kobietę
Tragedia w Czerniewicach w pow. włocławskim. Pociąg śmiertelnie potrącił kobietę. Trwa wyjaśnianie przyczyn tragedii.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Pierwsza Komunia Św. w parafii pw. Matki Bożej Łaskawej w Czerniewicach [zdjęcia]
Słoneczna pogoda towarzyszyła dzieciom, które w sobotę (13.05) przystępowały do Pierwszej Komunii Świętej. Tak też było w parafii pod wezwaniem Matki Bożej...
Ćwiczysz na siłowni. Te błędy na pewno popełniasz! Czego musisz się wystrzegać?
Chcesz zadbać o znakomitą sylwetkę? Próbujesz zbudować masę mięśniową? Chcesz znakomicie prezentować się na plaży i wśród znajomych? To nie jest tak trudne, jak...
TYLKO U NAS
Toruń. Tak wyglądają największe osiedla: Rubinkowo i Skarpa na zdjęciach z drona
Osiedla Rubinkowo i Na Skarpie na dobre wpisały się w pejzaż miasta. Mało tego stanowią jego wielką część....
Rubinkowo i Skarpa z drona. Zobaczcie jak prezentują się największe toruńskie osiedla
Osiedla Rubinkowo i Na Skarpie na dobre wpisały się w pejzaż miasta. Mało tego stanowią jego wielką część....
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Takiej patodeweloperki jeszcze nie było. To osiedle czy pradawny gród?
Słowo „patodeweloperka” bywa czasami nadużywane, jednak niektóre nowe inwestycje mieszkaniowe trudno inaczej skomentować. W ostatnim czasie furorę zrobiło w...
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Batman spod Torunia buduje nowy batmobil [zdjęcia]
Powrócił! Znów jest głośno o polskim Batmanie, którego ponad 30 lat temu można być spotkać w okolicach Torunia i Czerniewic. Zresztą nie tylko tam. Pan...
Silny wiatr przewrócił przyczepę ciężarówki na autostradzie A1 [zdjęcia]
Na autostradzie A1 między Czerniewicami a Lubiczem silny wiatr zepchnął przyczepę pojazdu ciężarowego na pobocze i przewrócił ją. - Zdarzenie spowodowało około...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...