bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wiosenne trendy paznokci w 2024 roku: Jakie wzory i kolory będą modne?

Wiosenne trendy paznokci w 2024 roku: Jakie wzory i kolory będą modne?

Psy do adopcji w Toruniu. Te zwierzęta czekają na nowy do w schronisku

Psy do adopcji w Toruniu. Te zwierzęta czekają na nowy do w schronisku

Lokalne oferty

reklama
Wróć na torun.naszemiasto.pl Nasze Miasto