bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Kolejne imprezy w Cubano Club za nami! Tak się bawią torunianie nocą na starówce!

Kolejne imprezy w Cubano Club za nami! Tak się bawią torunianie nocą na starówce!

PKP odwołały pociągi Grudziądz-Toruń.  Pasażerowie: - Zostaniemy bez dojazdów!

PKP odwołały pociągi Grudziądz-Toruń. Pasażerowie: - Zostaniemy bez dojazdów!

Lokalne oferty

reklama
Dodaj ogłoszenie