Przebywanie na pełnym słońcu grozi odwodnieniem i udarem słonecznym. Wysoka temperatura może szkodzić nie tylko ludziom, ale także zwierzętom.
W czasie upałów zalecane jest unikanie przebywania w pełnym słońcu. Wychodząc na pełne słońce należy stosować kremy z wysokim filtrem UV, mieć przy sobie wodę oraz nakrycie głowy.
Jak chronić się przed wysokimi temperaturami:
- spożywać jak największe ilości wody mineralnej,
- ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum, ponieważ one odwadniają nasz organizm.
- nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach,
- zakładać czapkę lub kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
- unikać przebywania na pełnym słońcu między godziną 10:00 a 18:00.
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?