Problem z wysokim ciśnieniem? Jedz i rób to, aby je obniżyć! Najlepsze domowe sposoby. Oto porady

Błyskawiczne obniżenie ciśnienia krwi

Istnieje kilka sposobów na to, aby szybko obniżyć ciśnienie krwi. Jeśli nie chcemy przyjmować leków i stosować innych metod, wystarczy, że zastosujemy doraźne, błyskawiczne metody. Jak zbić ciśnienie szybko? Wystarczy:

*położyć się, gdyż ta pozycja w sposób naturalny redukuje ciśnienie krwi;
*uchylić okno - świeże powietrze może wyraźnie pomóc;
*zrelaksować się - starając się uspokoić oddech;
*wypić szklankę wody z dodatkiem cytryny.

Zobacz także:
Chcesz żyć ponad 100 lat? Ta lista Ci w tym pomoże!
Bomba przeciwutleniaczowa. Odmładza nawet o 10 lat!