Problem z nadciśnieniem? Objawy, możliwe choroby i sposoby na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Zmiana diety

Ogranicz spożycie soli, tłuszczów nasyconych i cukru. Zwiększ ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i niskotłuszczowych źródeł białka.

Następne zdjęcie >>>