Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

materiał promocyjny
Zastanawiasz się, jak przywrócić blask skórze i włosom po lecie? Nie wiesz, jakie zabiegi ci pomogą i jak ułożyć właściwą dietę? A może chcesz już teraz nabrać więcej energii, by nie poddać się jesiennej chandrze? Sprawdź nasze sposoby!

Dla urody

Seminaturalna - Kosmetologia Paulina Krupa

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

Słońce, słona lub chlorowana woda, kojarzą się nam z latem i wakacjami, ale jak te czynniki wpływają na skórę i jak należy o nią zadbać, gdy okres letni się skończy? Poprzez silne przesuszanie i działanie promieni UV skóra wydaje się być bardziej zanieczyszczona, poszarzała, czasem można nabawić się przebarwień. Spokojnie, mam sposoby na redukcję rumienia, blizn, przebarwień, czy poprawę nawilżenia i ujędrnienia skóry!

Z wykształcenia jestem kosmetologiem, absolwentką Uniwersytetu Medycznego Collegium Medicum UMK. Specjalizuję się w zabiegach dla skór problematycznych, wymagających więcej zaangażowania ze strony specjalisty. Z zamiłowania jestem również linergistką i makijażystką.

Seminaturalna - Kosmetologia Paulina Krupa
Generała Władysława Sikorskiego 4, Świecie
Kulerskiego 11, Grudziądz
539-111-879
https://www.facebook.com/seminaturalna

Zdrowy sen

Salon firmowy M&K Foam - Medical Sleep Center

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

Z przeprowadzanych badań wynika, że większość z nas śpi wystarczająco długo. Jednak aż dwie trzecie Polaków skarży się na różnego rodzaju zaburzenia snu. Problemem nie jest zatem sama ilość snu, ale jego jakość. Sen ma ogromny wpływ na pamięć i efektywną pracę mózgu. Osoby źle sypiające często mają problemy z koncentracją, kondycją oraz nadwagą.
Nasi specjaliści doskonale zdają sobie sprawę z tego jak ogromny wpływ na Państwa organizm ma zdrowy sen. Pomogą dokonać najlepszego wyboru materaca, poduszki, stelaża czy łóżka, aby stworzyć idealny design w sypialni oraz zadbać o komfortowy sen. Marzy Ci się łóżko o nietypowym rozmiarze 200x220, 180x190 lub okrągłe? Nie ma problemu, zrobimy dla Ciebie wybrany produkt, w dowolnym rozmiarze a szeroka gama wysokiej klasy, łatwo czyszczących tkanin obiciowych firmy Fargotex, zaspokoi nawet najbardziej wyszukane gusta.

Salon firmowy M&K Foam - Medical Sleep Center
Zapraszamy codziennie do 21, a w niedziele handlowe do 20.
Wzorcownia – wejście od ulicy ul. Kościuszki 10
tel. 606 300 316
http://materacewloclawek.pl/
https://www.facebook.com/medicalsleepcenter

Zabiegi medycyny estetycznej i nie tylko

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

Urodamed - Medycyna estetyczna, urologia, chirurgia, kosmetologia

  • Laserowy lifting twarzy
  • Chirurgiczne lub laserowe usuwanie zmian skórnych
  • Mezoterapia
  • Wolumetria, nawilżanie i powiększanie ust.
  • Toksyna botulinowa
  • Karboksyterpia

Grzegorz Barański - absolwent Uniwersytetu Medycznego w Gdańsku. Specjalizacje: urologia, chirurgia, lekarz medycyny estetycznej. Członek Polskiego Towarzystwa Urologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Anging.

Urodamed - Medycyna estetyczna, urologia, chirurgia, kosmetologia.[
Grzegorz Barański, Agnieszka Fiszer
Ul. Aleja Leśna 1a
87-300 Brodnica
tel 501 771 061
www.urodamed.pl

Modelowanie sylwetki zimnem

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

Klinika Venus

Ćwiczenia i dieta pełna poświęceń nie przynoszą rezultatu? Dołącz do planu treningowego i zdrowego menu zabiegi modelujące sylwetkę! Kriolipoliza to wynalazek amerykańskich lekarzy, którzy dzięki wieloletnim badaniom dowiedli, że podskórne tkanki tłuszczowe są podatne na działanie zimna! Kriolipoliza polega na "zamrażaniu" komórek tłuszczowych z różnych części ciała. Komórki tłuszczowe silnie reagują na niską temperaturę i pod wpływem zabiegu, rozpadają się, aby w efekcie trwale zniknąć z organizmu. To prowadzi do zmniejszenia objętości wybranych partii ciała - brzucha, ud lub pośladków. Kriolipoliza to bardzo bezpieczny zabieg, który jest doskonałą alternatywą dla klasycznej liposukcji. Dzięki zabiegowi możemy pozbyć się do kilku centymetrów!

Klinika Venus
ul. Wilczkowska 12d
88-400 Żnin

Tel: (+48) 696 05 06 06
e-mail: [email protected]

Pomoc dietetyka

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

CENTRUM DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE

  1. Spożywaj regularne posiłki, 4-5 posiłków dziennie
  2. Pij 1,5l wody
  3. Spaceruj, ćwicz 30 minut dziennie
  4. Unikaj słodyczy, ogranicz sól
  5. Wybieraj produkty ze wszystkich grup żywnościowych
  6. Wysypiaj się
  7. Zaprzestań palenia tytoniu, także biernego
  8. Wyeliminuj lub ogranicz spożycie alkoholu
  9. Nie spożywaj: pokarmów o dużej zawartości tłuszczów zwierzęcych
  10. Unikaj smażonych potraw,
  11. Zastąp tłuste pokarmy zwierzęce: rybami, owocami, warzywami i innymi produktami zawierającymi nienasycone kwasy tłuszczowe
  12. Staraj się myśleć pozytywnie
  13. Oddychaj głęboko
  14. Bądź dla siebie dobry

CENTRUM DIETETYCZNE PROJEKT ZDROWIE
86-300 Grudziądz
ul. Szewska 6
tel. kom. 530 914 426
e-mail: [email protected]

www.grudziadz.projektzdrowie.info
https://www.facebook.com/ProjektZdrowieGrudziadz/

Coś dla skóry

Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie

Tajemnica Marchewki

Wideo

Materiał oryginalny: Poznaj 8 sposobów, jak zadbać o zdrowie i urodę po lecie - Włocławek Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

E
Edyta
ciekawy artykuł
Dodaj ogłoszenie