Nie rób tego przed szczepieniem! Oto zalecenia lekarzy!

1. Nie zarywaj nocy! Zadbaj o to, by dwie noce przed podaniem zastrzyku dobrze się wyspać. Sen generalnie wzmacnia układ odpornościowy. Dodatkowo badania prowadzone przy szczepieniach przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby wykazały, że po dwóch przespanych nocach układ odpornościowy lepiej reaguje na szczepienie.