POLECAMY WIDEO: Pomysły na ferie zimowe 2021. Co robić z dziećmi?
W tym roku entuzjastów morsowania nieustannie przybywa. Skąd wzięła się taka moda? Okazuje się, że kąpiele w lodowatej wodzie mają sporo zalet. Przez morsowanie nie tylko wydzielają się endorfiny i dopamina, ale też polepsza się odporność, a organizm przyzwyczaja się do zmian temperatur. Pływanie w wodzie poniżej 15 stopni Celsjusza sprzyja też spalaniu kalorii.
Czytaj więcej
Wielu morsów w swoim osobliwym hobby dostrzega coś magicznego i okazję do ciszy, skupienia i koncentracji w pięknych okolicznościach przyrody. Gdzie możemy spotkać morsów z Torunia i regionu? Ich najpopularniejsze kąpieliska to Dzikowo, Osiek, Zalesie, czy Okonin. Zobaczcie zdjęcia z ostatniego morsowania na Zalesiu!
ZOBACZ TAKŻE
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
