Po kawę ziarnistą z roku na rok sięga coraz więcej osób na całym świecie. Wielu nie wyobraża sobie dnia bez przysłowiowej małej czarnej. W ciągu roku na całym globie zaparzanych jest ponad 9 miliardów kilogramów kawy. Choć napój ten znany jest od lat, wciąż kryje w sobie wiele tajemnic.
Kawa naturalna. Wpływ na organizm
O kawie napisano napisano i powiedziano bardzo dużo, ale ciągle jest to temat niewyczerpany. Co rusz dowiadujemy się o niej nowych, całkiem zaskakujących faktów dotyczących tego, jaki wpływ ma na nasz organizm. A ma całkiem spory.
Spożywanie kawy w umiarkowanych ilościach przynosi nam więcej korzyści zdrowotnych niż szkód. Może też zmniejszać ryzyko zachorowania na wiele chorób cywilizacyjnych, w tym:
- Toruń. Rewolucja na Olsztyńskiej! Eksmisje, monitoring, "M" komunalne zamiast socjalu
- Starostwo Powiatowe zamyka się na petentów. Co z innymi urzędami?
- Trasy kolejowe na Kujawach i Pomorzu będzie obsługiwać Polregio. Arriva za droga?
- Złota drużyna Apatora z 1986 roku. Mistrzostwo zdobyły "nasze" chłopaki!
- nowotworów (zwłaszcza raka wątroby i raka wątrobowokomórkowego)
- cukrzycy typu II
- chorób układu sercowo-naczyniowego
- chorób neurodegeneracyjnych tj. choroba Parkinsona
- a także przyczynia się do ograniczenia ryzyka przedwczesnej śmierci z powodu tych czynników.
Obecne w ziarnach kawy kofeina, teofilina i teobromina działają na centralny układ nerwowy, przyśpieszając przepływ impulsów elektrycznych w mózgu, czyli procesy myślowe. Działa więc pobudzająco na umysł, zwiększa pamięć krótkotrwałą i ułatwia koncentrację.
Kawa zbożowa jest zdrowa?
Korzystny wpływ na organizm ma także popularna w Polsce kawa zbożowa. To napój otrzymywany ze zbóż: żyta, jęczmienia albo/i orkiszu, z ewentualnym dodatkiem roślin typu cykoria czy burak cukrowy.
Kawa zbożowa jest bardzo zdrowa, ma wiele substancji odżywczych jak mikroelementy, witaminy i błonnik. Kawa zbożowa znacznie różni się od klasycznej kawy parzonej. Ponieważ nie zawiera ona kofeiny, nie wpływa na zmianę ciśnienia, dzięki czemu jest wskazana osobom cierpiącym na nadciśnienie i ponieważ nie działa pobudzająco, można ją spożywać przed snem. Ze względu na tę różnicę pomiędzy kawą zwykłą i zbożową, można ją podawać również dzieciom, kobietom w ciąży oraz osobom z chorobami układu pokarmowego, które kawy kofeinowej pić nie powinny.
Co więc dzieje się z organizmem, gdy pijemy naturalną kawę i kawę zbożową?
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
