Dieta na wysoki cholesterol. Te 10 produktów skutecznie obniży poziom złego cholesterolu i trójglicerydów

Gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao

Kakao oraz gorzka czekolada o wysokiej zawartości kakao skutecznie zmniejszają ryzyko rozwijania się chorób wieńcowych i sercowych. Codzienna niewielka (!) porcja takiej czekolady dostarcza do organizmu sporą dawkę flawonoidów, które zmniejszają frakcję LDL w krwi.