Czy picie alkoholu jest niebezpieczne? Zdaniem naukowców niekoniecznie!

Jakie składniki mineralne i witaminy zawiera wino?

Ważne składniki zawiera również wino. Znajdziemy w nim:

* składniki mineralne - wapń, potas, fosfor, żelazo, selen, cynk, sód, miedź,
* witaminy - B1, B2, B6, B12, A, C, biotyna, kwas foliowy, PP),
* kwasy organiczne,
* flawanoidy,
* antocyjany,
* katechin.



ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!

Poszczególne składniki wpływają m.in. na poprawę metabolizmu, zmniejszenie ryzyka chorób serca i nowotworów, a także na zmniejszenie ryzyka uszkodzeń naczyń krwionośnych. Wino sprawdza się również przy działaniu neuroprotekcyjnym i przy zapobieganiu otyłości.