Co przyciąga kleszcze? Może to twój zapach lub... telefon komórkowy! Sprawdź, czego możesz uniknąć, aby nie wabić do siebie kleszczy

Niedobór witamin z grupy B

Niedobór witamin B zmienia zapach potu, który staje się przyjemniejszy dla kleszczy. Natomiast u osób z prawidłowym poziomem witamin z tej grupy pot ma zapach odstraszający pasożyty. Aby uzupełnić niedobory jedz jak najwięcej nasion roślin strączkowych, orzechów, warzyw liściastych i owoców morza, które są źródłem witamin z grupy B, takich jak kwas foliowy (witamina B9), pirydoksyna (witamina B6) czy tiamina (witamina B1).