Co ma więcej kalorii? Które owoce i warzywa wybierać by nie przytyć?

Jedzenie warzyw i owoców jest zdrowe i to nie podlega dyskusji. Podobnie, jak inne produkty, również te maja kalorie, które mogą wpływać na proces odchudzania. Przygotowując posiłki warto wiedzieć ile kalorii dostarczymy do organizmu wraz z poszczególnym owocem czy warzywem. Co więc jest bardziej kaloryczne mango czy jabłko?

>>>>>>SPRAWDŹ