Chcesz dłużej żyć? Stosuje te proste zasady, a wydłużysz życie nawet o kilka lat

Ważne, by utrzymywać prawidłową masę ciała. Otyłość nie tylko przyczynia się m.in. do chorób serca i cukrzycy, ale również osoby z nadmierną masą ciała są bardziej podatne na nowotwory.

Czytaj też:
Sprawdź poziom witaminy B-12
Takie są skutki niedoboru witaminy C