1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabey
Brzuszki - ćwiczenia na płaski brzuch i boczki. Jak robić brzuszki? Trening brzucha w domu i na siłowni
Brzuszki to pierwszy krok do smukłego i płaskiego brzucha. Wykonywanie różnych rodzajów tego ćwiczenia służy wzmocnieniu mięśni brzucha i wyrzeźbieniu ładnej sylwetki.
![Wyremontowany taras na Majdanach czeka na turystów. Tak teraz wygląda [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/ae/66352d16a3b6d_o_xsmall.jpg)
![Wyniki meczów 27. kolejki 4. ligi kujawsko-pomorskiej [4-5 maja 2024]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/3e/il0e0af403_776065205_xsmall.jpg)
![Wyniki, obsada sędziowska na mecze 3, 4 i 5 ligi kujawsko-pomorskiej [4-5 maja 2024]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/b5/f4/il20240427_841861699_xsmall.jpg)
