Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Zdrowie

    " w mieście Toruń.
    Sortuj według:
    • To wcale nie musi być grypa! Te same objawy, różne choroby. Bądź uważny i dbaj o swoje zdrowie!

      Objawy niektórych chorób bywają mylące. Wiele przypadłości może przypominać np. grypę lub przeziębienie. Bądź ostrożny i obserwuj swój organizm! Jeśli coś wzbudzi twoje podejrzenia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem. Zbyt długo przeciągająca się grypa, częste migreny, stany depresyjne - te znane symptomy mogą wskazywać na postępujący poważny stan chorobowy. Musisz być tego świadomy!

    • Jak wygląda 100 kalorii? To cię zaskoczy nawet, gdy nie jesteś na diecie!

      Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500 kalorii, a wbrew pozorom łatwo to przekroczyć. Jak łatwo? Zobacz w naszej galerii!

    • Te współczesne choroby przeszkadzają w nauce. Pomóż swojemu dziecku

      Współczesne choroby dzieci bywają zaskakujące. Jeszcze 30 lat temu nikt by się nie spodziewał, że w ogóle mogą istnieć. Zaburzenia uczenia się czy lęki skutecznie zniechęcają dzieci do chodzenia do szkoły, a czas spędzony z rówieśnikami jest w tym czasie bezcenny. Dowiedz się więcej o dziecięcych chorobach współczesności, aby móc szybko reagować i leczyć.

    • Sprawdź swoje nawyki żywieniowe!

      • art. sponsorowany

      Wraz z nadchodzącym nowym rokiem wiele osób postanawia zmienić dotychczasowy tryb życia, w tym codzienną dietę na zdrowszą. Na wstępie warto zacząć od sprawdzenia jakim typem żywieniowym jesteśmy i jak w łatwy sposób zmodyfikować swój sposób odżywiania. Na stronie internetowej sieci Kaufland dostępny jest specjalny test, który w tym pomoże!

    • 10 rzeczy, które musisz zrobić w 2019 roku żeby twoje życie było lepsze. Zaskoczony?

      Nowy Rok to zwykle okazja do tworzenia postanowień noworocznych oraz planów do wykonania w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Jeśli wciąż nie wiesz, jakie postanowienia podjąć dla siebie na ten rok, mamy dla ciebie kilka propozycji. Gwarantujemy, że każda z nich sprawi, że twoje życie będzie lepsze! To jak, wchodzisz w to?

    • Tyjesz, zamiast chudnąć? Być może popełniasz te błędy. Zobacz, co utrudnia odchudzanie

      Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Okazuje się, że rzeczy, których możesz o to nie podejrzewać, potrafią zrujnować twoje wysiłki w walce o lepszą figurę. Zobacz, przez co tyjesz, zamiast chudnąć!

    • Fast food na diecie? Czemu nie! Te dania nie zaszkodzą twojej sylwetce!

      Fast food na diecie jest zakazany! Tak myślisz? Jeśli z bólem serca omijasz KFC czy McDonald's, zagryzając marchewkę i wmawiając sobie, że to hamburger, zaś spotkań na kawie unikasz jak ognia ze strachu przed kaloriami z latte i ciasta, mamy dobrą wiadomość! W menu każdej kawiarni i każdej restauracji z fast foodem można znaleźć pozycje, które nie zaszkodzą diecie. Zbilansowana dieta, w której znajdzie się miejsce także dla rzeczy uważanych za niezdrowe to o wiele lepsze rozwiązanie niż kategoryczne odmawianie sobie wszystkiego, co nam smakuje, tylko dlatego, że nie jest zdrowe. Kluczem jest umiar - stołując się w fast foodzie raz na jakiś czas na pewno nie zaprzepaścimy diety. Jeśli liczysz kalorie, zobacz, co będzie najlepszym wyborem w najpopularniejszych restauracjach!

    • Wyglądają niewinnie, ale to prawdziwe bomby kaloryczne! Tymi produktami zrujnujesz swoją dietę i sylwetkę!

      2000 dla kobiet i 2500 dla mężczyzn - tyle kalorii na dzień powinno nam wystarczyć, by zaspokoić potrzeby organizmu i utrzymać wagę. Okazuje się jednak, że jedna wizyta w fast foodzie, pizzerii, a nawet kawiarni może sprawić, że do końca dnia powinniśmy już nic więcej nie jeść! Przejrzeliśmy tabele wartości odżywczych najpopularniejszych sieciówek i nie wierzymy własnym oczom - niektóre produkty w ofertach wyglądają niewinne, a są prawdziwymi bombami kalorycznymi! Zobacz, czego lepiej unikać, jeśli dbasz o sylwetkę!

    • W całej Polsce możesz bezpłatnie sprawdzić, czy jesteś zakażony wirusem HCV. Trwa akcja profilaktyczna

      <b>W ponad 170 <small>(1)</small> punktach pobrań ALAB laboratoria w całym kraju można bezpłatnie skorzystać z diagnostyki wirusa HCV. HCV jest wirusem odpowiedzialnym za powstawanie wirusowego zapalenia wątroby typu C. Choroba przez kilkadziesiąt lat potrafi rozwijać się bez wyraźnych objawów uszkadzając wątrobę, prowadząc do jej marskości, a nawet do raka. W Polsce nadal ponad 160 tys. (2) osób nie wie, że jest zakażonych. Ponieważ zakażenie HCV przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo, tak ważna jest wczesna diagnostyka.

      Więcej na temat: HCV alab
    • Dziewczyny o tym imieniu zajdą w ciążę jeszcze w 2018 roku! Jesteś na liście?

      Kobiety o tych imionach mają największą szansę zajść w ciążę w 2018 roku! Skąd to wiadomo? Wystarczy, że zestawimy średni wiek Polek rodzących pierwsze dziecko z rankingami imion z lat, w których urodziły się kobiety odpowiadające tej średniej. W ten sposób otrzymujemy listę kobiet, które najprawdopodobniej zajdą w ciążę jeszcze w 2018 roku!

    • Które alkohole najtrudniej wyczuć po wypiciu? Sprawdź!

      Alkohol nie ma zapachu. To chmiel, jęczmień i inne składniki można wyczuć na oddechu. Które alkohole najmniej czuć po wypiciu? Sprawdź!

      Więcej na temat: alkohol
    • „Moc w zasięgu ręki” - rola magnezu w organizmie człowieka

      Magnez, nazywany pierwiastkiem życia, jest niezbędnym elementem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Bierze udział aż w 600 reakcjach enzymatycznych (1) , dlatego tak istotne jest utrzymanie jego właściwego poziomu w organizmie. W celu zwiększenia świadomości na temat skutków niedoboru magnezu w organizmie oraz pokazania korzyści, wynikających z utrzymania jego prawidłowego poziomu dla codziennego funkcjonowania, powstała kampania „Moc w zasięgu ręki”.